jueves, 17 de diciembre de 2015

Y ASÍ...NOS DESPEDIMOS

Nuestra experiencia en el Centro de Salud durante este periodo de prácticas ha sido muy satisfactoria. Era algo desconocido para nosotras ya que nunca habíamos trabajado en Atención Primaria.

Una de las cosas que más nos ha gustado es haber descubierto la independencia que tiene la Enfermería, ya que tiene su propia consulta y lleva a cabo multitud de actividades de forma autónoma. 

Otra de las cosas que más nos ha gustado ha sido la soltura que hemos adquirido en la realización de extracciones sanguíneas, en la toma de constantes vitales, vacunación, cura de heridas, visitas a domicilio, atención de procesos crónicos... Gracias a las enfermeras, hemos aprendido algunos trucos para realizar estas técnicas correctamente evitando así molestias en los pacientes.

Recalcar uno de los puntos que consideramos más importantes, que es la relación que el personal de enfermería debe tener tanto con el paciente como con su familia. Como ya tuvimos un pequeño contacto en las prácticas anteriores, este año nos ha resultado más fácil mantener una comunicación y escucha activa ya que nos sentimos más seguras a la hora de resolver dudas. 

La relación con el equipo sanitario ha sido muy buena . Tanto enfermeras como médicos han estado muy atentos con nosotras en todo momento enseñándonos todo lo que iba surgiendo y resolviendo nuestras dudas. Gracias a sus explicaciones, recomendaciones y a la información proporcionada a través de libros y protocolos, hemos podido aprender diversas patologías, cuidados, técnicas...

Por último, dar las gracias tanto a los profesores de la facultad por darnos la materia necesaria como a los profesionales y compañeros de prácticas que nos ayudan día a día en el Centro de Salud. 


"Ser enfermera es más que un oficio, 
es una fusión de ciencia, corazón, fortaleza y humildad"


miércoles, 16 de diciembre de 2015

Y ENTONCES UN DÍA TE DAS CUENTA DE QUE TODO COMIENZA DE NUEVO...Y LA SONRISA VUELVE A SER LA DUEÑA DE TU VIDA

Me dijeron que la cara con una sonrisa cambia. Y eso hice, sonreír. Me dijeron que tú estarías conmigo siempre. Para toda la vida. Me dijeron que no perdiese mi magia. Y en eso estamos. Me dijeron que todo esfuerzo tiene su recompensa. Que las cosas fáciles no se valoran tanto. Que lo mejor está por venir. Y que vivir el momento es lo que cuenta. También me dijeron que una actitud positiva ante las cosas hace verlas de otra manera. Me dijeron que había que perseguir los sueños. Buscarlos y encontrarlos. 

Me dijeron que no hay miedo. Que todo pasa y todo llega. Que la posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea interesante. Me dijeron que después de la tormenta llega la calma. Que nunca digas nunca. Que hoy si y mañana no. Que todos somos más fuertes de lo que pensamos. 

Me dijeron que el rosa y el rojo no se llevan bien. Que las bicicletas son para el verano. Que las cosas claras y el chocolate, espeso. Que todo saldrá bien. Y que todos los triunfos nacen cuando nos atrevemos a comenzar. 

Que los amigos son la familia que elegimos. Y que los de verdad se cuentan con los dedos de una mano. Que no hay mal que por bien no venga. Que la Navidad está a la vuelta de la esquina. Que llorar nunca fue de cobardes. Y que hay que reír hasta que duela la barriga. 

Me dijeron que hay cosas que no se cuentan y mueren en los corazones. Que todos somos importantes. Que tú y yo siempre es una buena idea. Que debemos mirar el vaso medio lleno. Que una hoja en blanco es el comienzo de algo. Que todo es ponerse. Y que no hay nada imposible.

Que entre el blanco y el negro hay una amplia gama de grises. Que antes de decir que no te gusta has de probarlo. Que los domingos de inverno molan. Y en casa mucho más. Que visitar museos no es aburrido. Y que la gente feliz lee y toma café. Que menos es más. Que el que no arriesga no gana. Que a las duras y a las maduras. Que las personas inteligentes duermen poco porque las mejores ideas surgen justo antes de caer en el sueño.

Me dijeron que disfrutase. Que el tiempo pasa volando. Me dijeron. Me dijeron tantas cosas que me gustaría recordarlas todas. Me dijeron que desde entonces soy mucho más feliz. 

Me dijeron que la vida está para vivirla.

Ya saben...


"Recuerda que tu enfermedad no eres tú. 
Es sólo una parte de ti y no la más grande"

lunes, 30 de noviembre de 2015

MOSTACHOS SOLIDARIOS

NOVIEMBRE ES EL MES DEL BIGOTE

La Fundación Movember (Moustache + November = Movember) ha logrado poner el bigote de moda con causa. La Organización Mundial invita a los hombres, en una campaña global a dejarse el mostacho durante este mes para promover la salud masculina y sensibilizar a la sociedad contra el cáncer de próstata

Es como el lazo rosa contra el cáncer de mama pero más "peludo". Un noviembre más, Movember vuelve a animar a los hombres de todo el mundo a convertirse en "vallas publicitarias andantes" dejando crecer sus bigotes promoviendo así la recaudación de fondos y la concienciación. 

El objetivo de este cambio estético es que el "Mo-Bro" (hermano de bigote) promoverá ademas conversaciones que darán luz a temas de salud masculina que son habitualmente ignorados. Y, cómo no, se anima también a las "Mo-Sistas" (hermanas de bigote) a apoyar a los hombres tanto en la difusión del mensaje como en la recaudación. 

Al finalizar el mes, en cada país se celebra una fiesta "Movember". También es interesante el trasiego de mostachos en las redes sociales para apoyar la causa y difundirla a un público mayor. 

Movember nació en Melbourne (Australia) en 2003, y en poco más de 10 años se ha convertido en un movimiento global que ha implicado a millones de personas, ha formado cerca de 600 proyectos contra el cáncer en más de 20 países y ha recaudado miles de millones de euros en todo el mundo. 

Todo comenzó cuando un grupo de amigos tomaban unas cervezas y, preocupados por la desaparición del bigote como tendencia de moda, se pusieron el reto de traerlo de vuelta. 

Sin embrago, ya inspirados por su capacidad para generar una conversación a través del bigote, deciden crear esta fundación con el compromiso de ayudar a cambiar la poca visión que existía sobre la salud masculina. 

La campaña de recogida de fondos, que desembarcó en España en 2012, ha puesto este año el acento en la importancia de practicar deporte como una forma activa de cuidar la salud masculina. 

Es el llamado reto "Move" que consiste en hacer algo de ejercicio para recaudar fondos y ayudar a uno de los principales problemas de la salud masculina: la inactividad física

La tradición es tan divertida que gana adeptos año tras año. Son muchos los hombres de todo el mundo que se suman al "mes del bigote" sin pensárselo dos veces, incluida una larga lista de famosos. Además de difundir el mensaje y crear un diálogo sobre la prevención, tratamiento y superación del cáncer, los "Mo Bro" pueden inscribirse en la fundación y realizar una donación dirigida a la financiación de proyectos de investigación de estas enfermedades. 

miércoles, 21 de octubre de 2015

ENFERMEROS Y ENFERMERAS SON EL CORAZÓN DEL CUIDADO DE LA SALUD

Pide ayuda, no tengas miedo a lo que viene y a necesitar apoyo externo a la familia. Sé valiente para dejar por un momento la capa de súper héroe colgada, deja que otros tomen el relevo. Sólo queremos que descanses, que avances y que te dejes mimar mucho este tiempo. Sabrás que nos necesitas cuando todas las emociones sean demasiado intensas o duren mucho en el tiempo, generándote un gran malestar que puedes sentir que "se te escapa" o que no sabes cómo manejar. 

En estos momentos y en muchos otros refúgiate en nosotros, los profesionales, que para eso estamos, para ti.

martes, 20 de octubre de 2015

¡CUIDADOOOOO QUE VOY!

Los cuidados enfermeros son esenciales en todos los servicios. Sin embargo, tienen mucha importancia en el servicio de Radioterapia ya que los pacientes tienen un mayor desgaste por la enfermedad y por los tratamientos que reciben. Esto hace que necesiten más atención, consejos y apoyo por parte de los profesionales enfermeros.

Dicho esto, continuamos explicando las funciones y los cuidados enfermeros: 

Destaca la importancia de la entrevista clínica ya que es el primer medio de comunicación entre el profesional y el paciente. Además la entrevista clínica permite realizar una valoración correcta de las necesidades, es decir, analizar el estado del paciente para poder sintetizar los datos recogidos y tratar los problemas. 

Es fundamental la toma de constantes vitales, la altura y sobre todo el peso. El profesional de Enfermería tiene que prestar mucha atención y dar recomendaciones para que el paciente se mantenga con el mismo peso durante el tratamiento, ya que es esencial para lograr que la dosis administrada en cada sesión se dirija a la misma zona y así poder asegurar un buen tratamiento. 

Para conseguir este objetivo, es favorable contar con la ayuda de un nutricionista ya que sigue de forma minuciosa a cada paciente, recomendándoles según el estado en el que se encuentren una dieta equilibrada que incluya todo lo que el organismo necesita. 

Otra de las funciones de Enfermería es proporcionar la información necesaria con el objetivo de tranquilizar al paciente, es decir, explicar en qué consiste la prueba, la dosis que va a recibir, los síntomas y efectos secundarios del tratamiento y aquellas recomendaciones que sean importantes para su bienestar como son la hidratación de la piel con cremas especiales, la protección del sol y del frío, la utilización de productos neutros para la higiene, la alimentación sana y equilibrada...

Además, es necesario motivarles para que sus enfermedades tengan una buena evolución.

Entre otras, las técnicas realizadas son: 

  • La extracción de sangre para las analíticas. El análisis de sangre en Radioterapia es importante ya que no se trata sólo de un método para diagnosticar enfermedades, sino que también es una forma de controlar el estado del paciente. 
  • La cura de heridas para lograr el bienestar de los pacientes. 
  • Controlar mediación, carro de parada, bombas de inyección...
  • Gestionar todo el material estéril que va a estar en contacto con el paciente. 
Con esto, estamos aplicando los cuidados físicos y psicológicos antes, durante y después del proceso. 

Por último, destacar la importancia que tiene el registro de Enfermería ya que es el soporte documental donde queda recogida toda la información sobre la actividad enfermera referente a una persona concreta, valoración, tratamiento y evolución. 



"La sonrisa del paciente, la mejor satisfacción de la enfermera"

lunes, 19 de octubre de 2015

POR TI. POR MI. POR TODAS.

DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

Hoy, 19 de octubre, es el día Mundial de la lucha contra el cáncer de mama. Cada año más de 20.000 personas, la gran mayoría mujeres, son diagnosticadas de cáncer de mama sólo en España. Una cifra significativa que se traduce en que 1 de cada 8 mujeres en este país tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida. 

Creerás que la vida tal y como la conocías se terminó. Creerás que nada volverá a ser igual. Saldrás de la consulta del oncólogo confundida, asustada y con miedo. Miedo a vivir, a dejar de hacerlo, a no poder llevar a cabo tus planes, a no verlos crecer, al dolor. Sólo es el principio, un principio aterrador que pasará. Después, aprenderás que todo lo que verás, resurgirás más fuerte, con más ganas. Ganas de comerte el mundo, de disfrutar, de crecer y superarlo. Y lo harás. 

Por fin, volverás a una nueva normalidad y calma emocional. Te sentirás más optimista, empezarás a coger las riendas, a luchar, a vivir plenamente. No te voy a engañar, no es fácil, pero tampoco imposible. Harás compañeras de viaje que siempre estarán contigo. Resurgirá una versión de ti misma a la que querrás y mimarás como nunca. Encontrarás un nuevo significado a tu vida que te encantará. Verás el mundo con una nueva luz más conciliadora. Y te darás cuenta de que al final, esta situación ha sacado lo mejor de ti y te ha hecho crecer. 


HOY NOS VESTIMOS DE ROSA. TÚ PUEDES CON TODO.